在懷孕24週後準媽咪就可以報名中山醫院院內所安排的夫妻產前教育班，但先決條件是要在中山醫院產檢的孕婦，打電話去報名時詢問得非常清楚，包括預產期、主治醫師、病歷號碼等。一經報名就會安排每個星期三晚上上課，總堂數四堂，電話中小姐還會提醒最好請爸爸一起來。因為整個課程的規劃很完善，所以就不用再到外面參加廠商所舉辦的媽媽教室了。當然如果參加廠商的媽媽教室，在課程結束後會有小禮物，但也會推銷自家的產品，往往是課程1/3，自銷2/3。醫院內所安排的課程不會有小禮物，實用才是重點，禮物倒不是這麼重要。
院內四堂課的內容為：
第一堂 懷孕後期常見的問題及注意事項
樂得兒計劃及產兆、產程簡介
第二堂 拉梅茲生產法及呼吸技巧
產前運動
第三堂 哺餵母乳政策及哺育衛生指導
孕期營養及產後保養
第四堂 新生兒照顧
新生兒生理檢查與特徵
第一堂課開始有一個乳頭檢查的服務，檢查很快，也不需要脫衣服之類的。我想是讓孕婦們安心，知道自己是可以哺餵母乳的。今天是由李世民醫生來主講第一個主題：懷孕後期常見的問題及注意事項，李醫師的講課內容非常幽默風趣，他不斷的告訴在場的準爸爸們女孩子懷孕的辛苦，平常都是自己在跟卡爾文說，我想他也嗤之以鼻，換成醫師來說可能說服力比較夠吧！
最近的分泌物比較多，經過李醫師的提醒讓我開始注意羊水和分泌物的不同處，免得羊水流光了還不自覺。也了解到個各期間產檢內容的目的及該注意的狀況，感覺受益良多。
坐了一個小時後，整個腰酸背痛背痛，孕婦實在不適合久坐，尤其下了班再趕過來上課，那更是累人。好險護士可以體諒，所以到第二個單元樂得兒計畫及產兆、產程簡介時，護士就用快速講解的方式。聽了實在有些許的害怕，初產婦的前面陣痛就要十二～十四個小時，雖然說現在有無痛分娩，但根據大家的經驗都是有容易腰酸的後遺症，之前我還在想能不用無痛分娩就不用，但看了整個產程後，我開始擔心自己會撐不住。到目前為止我並不害怕生產，也不會緊張，只是不希望在生產過程中因為痛到毫無思考能力時做錯決定，現在先把所有狀況想好，產前交代卡爾文，這樣我才會比較放心。
上了第一堂課，內容非常實用，缺點是沒有小桌子可以抄筆記，椅子也不好坐，所以感覺非常累。回家發現我的腳板水腫了，以前不曉得什麼是壓下去肉彈不回來，現在一雙像麵龜的腳真的按下去就無法彈回。看來我又得來搜尋特效方法解決水腫了。
一同去郊遊 (11)